六大主宰领域是哪些？可以怎么使用？

人格十四心座的六大主宰领域是自我、人际关系、工作、情绪、自我控制与人生哲学。它们分别引导你观察自我看法与期待、相处中的信任和距离、面对分内之事的做法、情绪反应、行动与节制，以及生活准则与价值信念。

可以选一件最近很在意的事，分别问：我如何看待自己？与谁有关？责任是什么？我有什么感受？我如何做决定？哪个价值影响选择？不必每次回答所有问题，先挑最有关的两项。本站六类生活主题是阅读分类，与原作六大主宰领域的用途不同；前者帮你找到文章，后者提供理解人格运作的角度。