从日常小选择，慢慢认识自己
不必急着替自己下定义。从休息、邀约与日常决定中，分辨你的偏好、在意的价值，以及情境带来的变化。
阅读文章 →从动物形象，读到人格背后的世界
阅读这本书，可以先留意自己在哪些描述里产生共鸣，再回到实际生活确认：我在什么情况特别在意品质、关系、自由或信念？动物形象帮助记忆，六大主宰领域则提供更深入的理解方向。
带着自己的情境阅读
选一件最近让你很在意的事，分别记下事情、反应与需要。读到相似描述时，不急着认定自己的类型；把工作、亲密关系与独处时的不同表现放在一起，看见特质如何互相支持或牵动。
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